Exame das mamas

O autoexame dos seios pode ser feito pela mulher todos os meses, em casa. Porém, a partir dos vinte anos, o exame pode ser feito pelo médico, ao menos uma vez por ano, para detectar possíveis nódulos mamários. Em alguns casos, pode ser necessário fazer uma ultrassonografia das mamas.

Papanicolau

O Papanicolau é o exame preventivo mais conhecido e lembrado pelas mulheres, devendo ser feito pela primeira por volta dos 20 anos ou quando se iniciar a vida sexual. Repetido anualmente, ele detecta alterações nas células cervicais, que podem indicar doenças como HPV, câncer de colo de útero e algumas doenças sexualmente transmissíveis.

Exames de sangue

Os exames de sangue básicos para mulheres, níveis de glicose, colesterol, triglicerídeos e hemograma devem ser repetidos uma ou duas vezes por ano. Além deles, a partir dos 30 anos a mulher deve incluir em seus exames preventivos a análise da função tireoidiana TS4, T4 e T3, que controla as dosagens hormonais.

Mamografia

A mamografia pode ser iniciada aos 35 anos, mas mulheres com histórico de câncer de mama na família podem começar antes, de acordo com a recomendação do médico. O exame é feito em um aparelho de raio-X que identifica lesões, nódulos e calcificações, detectando precocemente o câncer de mama.

Densitometria óssea

A partir dos 40 anos a mulher deve incluir em seus exames preventivos a densitometria óssea, que identifica sinais de osteoporose. Feito normalmente a cada dois anos, a frequência pode aumentar se houver sinal de perda da massa óssea.

Avaliação cardiológica

A avaliação do sistema cardiovascular, quando não houver sintomas de problemas, pode começar por volta dos 50 anos de idade, período em que a proteção oferecida pelos hormônios femininos diminui. Mulheres sedentárias ou com histórico familiar devem começar o acompanhamento cardiológico antes, a partir dos 30 anos. A avaliação consiste em eletrocardiograma, teste ergométrico e ecocardiograma, além de exames básicos de rotina.

Exame de fundo de olho

O exame de fundo de olho tem por finalidade avaliar as condições das artérias dos olhos, identificando possíveis lesões causadas por doenças como diabetes e hipertensão arterial e auxiliando na detecção de glaucoma e até tumores na retina.
Esses exames fazem parte de uma rotina de prevenção, mas não eliminam a necessidade de acompanhamento médico caso algum sintoma apareça.

Também é importante lembrar que, caso exista histórico familiar de doenças como câncer de mama e de ovário, problemas cardiovasculares e osteoporose, pode ser necessário iniciar os exames periódicos mais cedo ou repeti-los com maior frequência, de acordo com a avaliação do médico.

O resultado dos exames preventivos não deve ser motivo de ansiedade ou medo por parte da paciente, exatamente por isso, os médicos não recomendam que eles sejam abertos antes da consulta médica.

Além disso, se for constatado algum problema, o profissional poderá indicar o tratamento adequado, quanto mais cedo a detecção, maior as chances de uma recuperação completa.